天気のせいに、していい
天気とからだ帳
天気と、からだの調子を ならべて記録するだけの帳面。
「雨の前は痛む」が目に見えると、
しんどい日を、自分のせいにしなくてすみます。
きろくする
天気とからだを、タップで選ぶだけ。
1日1枚、書けない日があってもOK。
ならべて 見る
日がたつほど、パターンが見えてきます。
受診のとき、そのまま見せても伝わります。
このアプリについて
雨の前の日に、体が重くなる。関節がこわばる。頭が痛む。 それなのに「なまけているのかな」と、自分を責めてしまう人がいます。
記録がたまると、「天気のせい」がちゃんと目に見えます。 見えたら、雨の前の日は、はじめから ゆっくり過ごす予定にしていい。 からだと天気に合わせて暮らすのは、なまけではありません。
安心して使えます
- ・書いた内容は、あなたの端末の中にだけ保存されます
- ・会員登録なし・無料で、ぜんぶ使えます
- ・つらさが続くときは、かかりつけの先生にも相談を